Att finna balansen på resande fot

Att vara på resande fot i vad som nästan känns som en evighet året om tar verkligen ut sin rätt på kroppen. Det är långa arbetsdagar, lite sömn och stressiga resdagar. Att komma innanför dörren och släppa allt är verkligen en ynnest. Ibland känns det som att luften bara försvinner ur en och man kollapsar på soffan eller sängen. I mitt stressiga yrke är det verkligen av stor vikt att kunna slappna av och nästan bara stänga av hjärnan då och då. Jag har några olika saker jag brukar göra för att riktigt slappna av och jag tänkte lista dem här under. Så detta kommer bli något av ett tipsinlägg så att ni som också känner av den där stressen kan få lite tips på att slappna av. I detta inlägg så kommer bara två tips då jag har lite ont om tid, men det kommer fler tips i framtiden, var så säkra!

Ha ett hemmaspa

Badkar med handduk

Ett tips som jag kan rekommendera varmt är att ta en eftermiddag eller kväll och ha gör ett hemmaspa för dig själv. Jag märker alltid på mig själv att jag blir som en ny människa av det. Jag brukar tappa upp ett bad och använda produkter från mitt favoritmärke Maria Åkerberg. Bara jag tänker på det nu får mig att bli lugn och avslappnad. Ett till tips i denna kategori är att använda produkter som får dig att känna dig riktigt lyxig, det gör sitt.

Ha en filmdag

Mysig stol

Något som jag brukar göra någon gång i månaden är att bara ha en filmdag där allt jag gör under en dag är att slappa och kolla film. Nu har jag den turen att jag har tid att “slösa” bort en dag på detta på grund av mitt jobb. Något som kan fungera för er som inte har samma möjlighet är att att ta en kväll, antingen i veckan eller helgen, och kolla på någon film eller tv serie. Då får man chansen att också släppa allt och bara tänka på filmen eller tv serien framför en vilket är så skönt.

Nu blev det som sagt bara två tips, men prova någon av dem i veckan och se hur de kan hjälpa dig att slappna av. Tills nästa gång!

63 thoughts on “Att finna balansen på resande fot

  1. https://sites.google.com/view/imvu-credits-free-methods/home

    android ios
    imvu hack 2022,/imvu free credits/ imvu credits free / 2022/ 2021
    imvu hack 2022,/imvu free credits/ imvu credits free / 2022/ 2021

  2. https://images.google.com.cy/url?q=https://vodpremium.com/movie/the-queenpins-2021-hd-1080p/

    Download The Queenpins Full Movie HD 720p
    Watch The Queenpins (2021) : Full_Movies
    The Queenpins (2021) full Movie Francais download
    Watch The Queenpins (2021) full Movie subtitle

  3. https://telegra.ph/BIGO-LIVE-Diamonds-Free—2022–FREE-09-01

    Bigo Live Generator Cydia
    BIGO LIVE Diamonds Free Generator 2022
    Bigo Live Generator Free Beans and Diamonds Generator 2022

  4. https://community.cypress.com/external-link.jspa?url=https://fairfax4.weebly.com

    BINGO BLITZ HACK 2022 UPDATED!

    Join Blitzy the cat for awesome online bingo games missions, online bingo freebies, goodies and more bingo fun besides!
    What are you waiting for? Get playing Bingo Blitz now!
    •Multiple card play: One bingo card is SO old-skool – play multiple free bingo games at the same time!
    •Grab Powerups: Need a little extra? Grab powerups for even bigger bingo wins!
    •Collect souvenirs: What’s a round the world trip if you don’t have cool stuff to show for it? Grab souvenirs in every city you visit!
    •Win special bingo cards: This is Bingo Blitz, free bingo with a difference – we do things a bit differently

    KW:
    Bingo Blitz Free Coins 2022
    Free Bingo Blitz Credits On Facebook 2022
    Free Bingo Blitz Credits 2022
    Free Bingo Credits Bingo Blitz 2022

  5. https://westviewflyingclub.weebly.com/about.html

    WALMART Receipt Generator 2022
    WALMART Visa Gift Card 2022
    Free WALMART Gift Cards No Participation Required 2022

    Here’s another indicator that workers are able to command a lot more shell out in this Covid-driven economic system: Walmart, one of many nation’s largest businesses, is giving a lot more than 565,000 personnel a elevate.

    Walmart (WMT) US Chief executive and CEO John Furner said inside a memo to employees obtained by CNN Business that starting on September 25, affiliates doing work in the retailer’s front-end of your shop, food and standard products models will get a minimum of a buck 1 hour raise.

    Furner noted in the memo that this was the 3rd these kinds of bring up in past times one year,
    “In the last calendar year, we’ve raised purchase approximately 1.2 million per hour employees in your You.S. stores, growing our U.S. regular on an hourly basis wage to $16.40,” Furner stated. Walmart’s recent typical buy associates is $15.25.

    That positions Walmart workers ahead of many other retailers. Many, which includes pharmacy huge CVS (CVS), have raised lowest salary to $15 an hour or so. There are actually developing phone calls among some individuals Congress to make your $15 bare minimum income stage a federally required regulation.

    President Biden also recently announced wants to increase purchase federal government employees. And all of this comes at any given time when many Americans require greater paychecks to manage soaring costs of food along with other the cost of living pressures.

  6. доброй ночи ..
    Нашел сраничку нам нужно купить cc цена порошковой покраски нашими задумками по ттеме
    подскажите C советом и как мне [url=https://steelcentury.ru/loft-mebel/]цена порошковой окраски[/url]
    ,..
    нузно знать как понимать и быть в теме…
    металлические шкафы
    помогите в по ттеме буду Очень благодарствуем …
    буду рады =_) ,.. выдал в instagram @steelcentury присылайтье мнение Приветки много благодаренза ранее будем рады

  7. [url=https://diplomvyz.com/nizhnij-novgorod/]диплом купить с занесением в реестр нижний новгород[/url]

    Ищешь где бы купить легальные права в Москве? Узнай как не попасть на мошенников, мы расскажем про основные уловки при покупке водительского удостоверения любой категории!
    [url=https://diplomvyz.com/irkutsk/diplomvuz/]купить диплом о высшем образовании с занесением в реестр иркутск[/url]
    Как купить водительские права официально, через ГИБДД легально без экзаменов предоплаты в 2018 году?
    [url=https://diplomvyz.com/tyumen/diplomvuz/]как купить диплом о высшем образовании в тюмени[/url]
    Бланки удостоверений. Изготавливаем и продаем бланки удостоверений для организаций и ИП. Наряду с другими видами услуг центр повышения квалификации “Битрейд” предлагает организациям изготовление бланков удостоверений для самостоятельного заполнения. У нас всегда в наличии большой выбор чистых бланков удостоверений для персонала, которые вы можете приобрести в количестве от 10 штук. Наши специалисты также готовы помочь в выборе интересующих вас документов. удостоверение по охране труда удостоверение птм удостоверение по электробезопасности удостоверение личности и другие ? Вы зашли по адресу. Ассортимент товаров в каталоге бланочной продукции включает десятки наименований, наличие остатков которых по складу отображается в режиме реального времени. Если вам необходимо купить удостоверения, бланки подходящего типа с цветной или черно-белой выклейкой, то их можно заказать онлайн в интернет-магазине сайта “Битрейд” либо прислать заказ по электронной почте info@bitrd.ru. При оформлении заказа укажите, какие бланки и в каком количестве вас интересуют, а также выберите цвет обложки. Если вы не нашли в каталоге интересующей вас товарной позиции, свяжитесь с менеджером компании для создания индивидуальной заявки на изготовление бланков удостоверений. Виды удостоверений и их назначение. В зависимости от типа документа, назначением “корочек” является документальное подтверждение личности владельца, его рабочей квалификации, права на льготы или привилегии и др. Бланки удостоверений являются стандартными: требования к форме и заполнению документов регламентированы соответствующими законодательными нормами. Центр повышения квалификации “Битрейд” отслеживает все изменения, которые касаются оформления бланков, и предлагает своим заказчикам документы актуального образца. Чаще всего удостоверение представляет собой небольшую книжку формата 95?65 миллиметров, состоящую из обложки и вкладыша. У нас большой выбор удостоверений по охране труда с обложками разных оттенков: с тиснением или гладкой поверхностью. Для покрытия обложек применяется бумвинил – синтетический материал, который внешне повторяет фактуру натуральной кожи, обладает устойчивостью к влаге и появлению потертостей. За счет практичности и невысокой стоимости бланков с жесткими обложками из бумвинила такой вариант пользуется повышенным спросом у сотрудников различных структур и организаций. Также у нас можно заказать бланки удостоверений с поролоновой прокладкой, благодаря которой готовый документ в дутой мягкой обложке смотрится солидно и презентабельно. Количество страниц в документе и данные, которые он содержит, различаются в зависимости от типа удостоверения. Как правило, внутри документа находится информация с реквизитами организации, данные о владельце (ФИО, должность, личная подпись). Мы предлагаем удостоверения, где на развороте предусмотрено место для фото держателя документа. В частности, речь идет о различных пропусках, удостоверениях личности и др. Согласно действующим нормам, при оформлении документов информация заверяется подписью ответственного лица и печатью организации. Если вы хотите приобрести удостоверение и не нашли его на сайте позвоните нам +7(495) 178-03-56 или свяжитесь любым, удобным для Вас способом.
    [url=https://diplomvyz.com/nalchik/]купить диплом о среднем специальном образовании в нальчике[/url]

  8. Добрый вечер!
    Хотим предложить лучшие “убийственные” прогоны для веб-сайтов ваших конкурентов. Стоимость: всего от 2 000 рублей.
    – Стопроцентный эффект. Сайты ваших конкурентов “упадут”.
    – Максимально возможное число отрицательных фитбеков.
    – Собрана специальная база – выжимка самых сильных площадок из 10 000 000 сайтов (порно, вирусных, спамных и многие другие). Это действует безотказно.
    – Прогон выполняем одновременно с 4 мощных серверов.
    – Отправка активационных ссылок на официальный email.
    – Выполнение заказа на протяжении 40-240 часов в любое время суток. Можем растянуть по времени как угодно.
    – Прогон с запрещёнными ключевыми словами.
    – С условием заказа нескольких сайтов – выгодные скидки.

    Стоимость $80
    Полная отчётность.
    Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard…

    Telgrm: @xrumers
    Skype: xrumer.pro
    WhatsApp: +7(977)536-08-36

    Только эти!
    А тАкож Работаем со Студиями!

  9. Использование самых современных логистических методов позволяет нам максимально выгодным способом осуществлять жд перевозки ваших грузов крытыми вагонами, полувагонами, специальными вагонами (хопперами), рефрижераторными вагонами; использование универсальных контейнеров всех типов. Грузоперевозки железнодорожным транспортом сопровождаются выполнением погрузочных работ, обеспечивается сохранность груза, таможенное оформление, оформление транспортных документов (включая договор страхования).

    Особенности железнодорожных перевозок

    @nerty

  10. I cannot thank you enough for such great writing and all people to their up to the point reviews.

    נערות ליווי

  11. Грунт на перший погляд однорідна. Якщо придивимося, то побачимо, що вона складається з безлічі складових. Чи є в грунті вапно? Такий грунт називається структурної. Вона зазвичай більш родюча, адже вапно забезпечує безперешкодне проникнення повітря, що в свою чергу дуже корисно для розвитку різного роду мікроорганізмів. Від цього безпосередньо залежить родючість ґрунту. Родючість грунту безпосередньо залежить і від отримання торф купити рослинами вологи і поживних речовин в достатній кількості. Це можна значно підсилити простими агрономічними прийомами. Іноді родючі грунти називають багатими. Це не зовсім правильно, адже багата грунт хоча і містить багато поживних речовин, але вони можуть міститися в важкодоступних місцях. Структура такого ґрунту не дає рослинам користуватися поживними речовинами в повному обсязі.

  12. Hi there! I’m at work browsing your blog from my new iphone 4!
    Just wanted to say I love reading your blog and look forward
    to all your posts! Keep up the great work!

  13. What i do not understood is if truth be told how you’re now not actually a lot more smartly-favored than you
    might be right now. You are very intelligent.
    You recognize therefore considerably with regards to this matter, produced me individually consider it from so many
    varied angles. Its like men and women aren’t involved until it’s one thing to do with
    Woman gaga! Your own stuffs great. At all times handle it up!

  14. Maybe one day I will write a book based on this perfect writing. Great job really.

    נערות ליווי

  15. I thank the AccStores.com service for high-quality accounts. I was satisfied with acceptable prices, a large assortment. I was given accounts with different registration conditions. Thanks! I will apply again!
    Click
    https://accstores.com

  16. Hệ thống đổi thẻ cào sang thẻ game lớn nhất việt nam phục vụ cho tất cả khách hàng có nhu cầu đổi thẻ và mua thẻ.
    Đổi thẻ cào thành tiền mặt tự động – Thanh toán nhanh…https://doithenap.com

  17. Wow, this post is pleasant, my younger sister is analyzing such things,
    thus I am going to convey her.

  18. То о чем многие просто не задумываются, и другие интересные и важные темы на пример “ бдсм связывание” раскрыты в интернет ресурсе.

  19. Valuable information. Lucky me I found your web site unintentionally, and I’m surprised why
    this accident did not took place in advance! I bookmarked it.

  20. http://martawesronik.website2.me/

    Win An iPhone 13 2022
    Win A iPhone 13 2022
    Win Free iPhone 13 PRO 2022
    Win iPhone 12 PRO 2022
    Chance To Win iPhone 11 PRO

  21. ТОРФ Торф -органіческая порода, що утворюється в результаті біохімічного процесу розкладання (відмирання і неповного розпаду) болотних рослин при підвищеній вологості і нестачі кисню. Торф містить: рослинні волокна, що поліпшують водно-повітряний стан грунту; гумінові кислоти, які активізують ріст рослин; мікроелементи – азот, фосфор, залізо, калій, кальцій, магній. Призначення і властивості торфу Внесення торфу – оптимальний спосіб поліпшення характеристик грунту: пористості, щільності, рослинний грунт це повітряною ємкістю, вологоємності, мікробіологічного та поживного стану грунту. Торф оздоровлює грунт, знижує вміст нітратів в вирощуваної продукції в 1,5-2 рази, запобігає накопиченню в рослинах важких металів та інших шкідливих речовин, послаблює вплив потрапляють в грунт отрутохімікатів. Перегній, що утворюється в грунті при тривалому внесення торфу, перешкоджає вимиванню легкорозчинних добрив. За умовами освіти і видобутку торф ділиться на верхової, перехідної і низинний. Верхової торф, що складається із залишків сфагнових мохів, пухівки, багна, характеризується: низькою зольністю, високою теплотворною здатністю, високою вологоємністю (від 600 до 1200%), підвищеною кислотністю, низьким ступенем розкладання. Поєднання високої вологоємності і повітряною ємкістю постійно підтримує оптимальне співвідношення води і повітря в грунті.

  22. 홀덤Hi friends, its great piece of writing regarding teachingand completely explained,keep it up all the time.

  23. 파친코Hi there to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web site, and your views are good in favor of new visitors.

  24. I just want to tell you that I am very new to blogging and site-building and really savored this website. Almost certainly I’m want to bookmark your website . You certainly come with excellent well written articles. Thanks a lot for sharing your website.슬롯머신

  25. 바카라사이트Great blog here! Also your site a lot up fast! What web host are you the use of? Can I get your associate hyperlink for your host? I want my website loaded up as quickly as yours lol

  26. I’ve recently started a site, the info you provide on this web site has helped me greatly. Thank you for all of your time & work.온라인카지노

  27. 토토Only wanna comment on few general things, The website style and design is perfect, the articles is very wonderful. „Believe those who are seeking the truth. Doubt those who find it.” by Andre Gide.

  28. I’m so happy to read this. This is the kind of manual that needs to be given and not the accidental misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.
    카지노사이트

  29. I dugg some of you post as I cerebrated they were extremely helpful very helpful
    카지노사이트

  30. Very well written article. It will be valuable to anyone who employess it, including me. Keep up the good work – looking forward to more posts.
    카지노사이트

  31. Ꮋi there Dеar, are you genuinely visiting this weЬ site dailу, if so afterward you will aЬsоlutely tаke good knowlеdge.
    카지노사이트

  32. Hi, i tһink that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I’m attempting to find things to impr᧐ve my websitе!I suppose its ok to use a few of your ideas!!eacһ time i used t᧐ reаd smaller articles or reνiews ᴡhich alsо clеɑr their motive, and that iѕ also happening with this piece of writing which I am reading here.
    카지노사이트

  33. I have to voice my affection for your generosity for folks that have the need for assistance with this important theme. Your special dedication to getting the solution along appears to be extremely helpful and have constantly allowed associates like me to achieve their aims. Your amazing valuable suggestions can mean a great deal a person like me and especially to my colleagues. Thanks a ton; from all of us.
    바둑이사이트

  34. Hi friends, its great piece of writing regarding teachingand completely explained,keep it up all the time.홀덤

  35. Hi there to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web site, and your views are good in favor of new visitors.파친코

  36. Great blog here! Also your site a lot up fast! What web host are you the use of? Can I get your associate hyperlink for your host? I want my website loaded up as quickly as yours lol바카라사이트

  37. Only wanna comment on few general things, The website style and design is perfect, the articles is very wonderful. „Believe those who are seeking the truth. Doubt those who find it.” by Andre Gide.토토

  38. I cannot thank you enough for such great writing and all people to their up to the point reviews.

    נערות ליווי

  39. https://coinmarketcap.com/watchlist/61b75e70940b65744f3dc19b

    Click link below and GET CREDITS 2022 UPDATED SCRIPT!
    KW:
    Bonuses And Credits For Bingo Blitz 2022
    Get Free Bingo Blitz Credits 2022

  40. https://cse.google.ga/url?q=https://fairfax4.weebly.com

    Click link below and GET CREDITS 2022 UPDATED SCRIPT!
    KW:
    Free Bingo Blitz Chips 2022
    Bingo Blitz Hack 2022

  41. https://www.games4all.ro/prezinta-te/hi-guys-thanks-for-my-approving-t1208.html

    Click link below and GET CREDITS 2022 UPDATED SCRIPT!
    KW:
    Bingo Blitz Credits Generator 2022
    Bingo Blitz 100 Free Credits 2022

  42. At last someone wrote something very important about such hot topic and it is very relevant nowadays.

    נערות ליווי בתל אביב

  43. At last someone wrote something very important about such hot topic and it is very relevant nowadays.

    נערות ליווי

  44. Maybe one day I will write a book based on this perfect writing. Great job really.

    נערות ליווי

  45. At last someone wrote something very important about such hot topic and it is very relevant nowadays.

    נערות ליווי בתל אביב

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *